SELECT id from recepten where naam = 'Lendebiefstuk op BBQ' Lendebiefstuk op BBQ || SEKK Recepten

Bereiden in:

Voorbereiding: 0 minuten

Bereiding: 0 minuten

Ingrediënten (4 pers.)

1 stuk dunne lende van 500 gram of laat deze versnijden tot 2 plakken van 200-250 gram
Gebruik een laksaus naar smaak, niet perse nodig.
beetje olijfolie

Stel hier zelf
uw pakket samen

Voedingswaarde

mager vlees
164 kilocalorieën.
21,08 gram eiwit
8,24 gram vet waarvan 3,14 gram verzadigd vet is.

Geef je oordeel

Dit recept is 16x beoordeeld. Gem. beoordeling: 8.8

Recepten > Rund > Lendebiefstuk op BBQ

Lendebiefstuk op BBQ

Bereiding

1 Smeer het vlees in met een beetje olie.

BEREIDING OP DE BARBECUE
2 De barbecue goed heet? Ongeveer 300 graden?
3 Leg de biefstuk op het heetste deel van de barbecue.
4 Rooster het vlees ongeveer 4 minuten, maar check het elke minuut even omdat laksaus eerder aanbrandt.
5 Draai het vlees vervolgens om en leg ze nu wat meer naar de buitenkant van de barbecue zodat het rustig door kan garen.
6 Rooster deze kant ook ongeveer 4 minuten. In de laatste minuut nog een keertje het vlees lakken
8 Kerntemperatuur tussen de 48-50 °C.
7 Haal het vlees van de barbecue.

Laat het vlees zeker 5 minuten rusten voordat je het aansnijdt. Snijd het in dunne plakjes en geniet!

Ribeye op de BBQ

Curry met gehakt

Al het benodigde vlees in onze recepten is te vinden in onze vleespakketten. Deze kunt u hieronder bestellen.

Aan

Van

Ik wil ook op de hoogte blijven van aanbiedingen en actie's

Vul ook je naam in en ontvang een gratis Rollade t.w.v. € 14,95 bij je eerste bestelling

Bericht

<h3>Lendebiefstuk op BBQ</h3>
						<h3 class="top80">Ingrediënten</h3>						
							<ul class="ingr">
							<li itemprop="recipeIngredient">1 stuk dunne lende van 500 gram of laat deze versnijden tot 2 plakken van 200-250 gram
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">Gebruik een laksaus naar smaak, niet perse nodig.
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">beetje olijfolie
							</ul>
							<hr>
							<h1 class="green notop">Lendebiefstuk op BBQ</h1>
						<?php if(!$bereiding ==""){?>
						<h3>Bereiding</h3>
						<div class="bereid-tekst">
							1.     Smeer het vlees in met een beetje olie.
<br />
<br />BEREIDING OP DE BARBECUE 
<br />2.     De barbecue goed heet? Ongeveer 300 graden?
<br />3.     Leg de biefstuk op het heetste deel van de barbecue.
<br />4.     Rooster het vlees ongeveer 4 minuten, maar check het elke minuut even omdat laksaus eerder aanbrandt.
<br />5.     Draai het vlees vervolgens om en leg ze nu wat meer naar de buitenkant van de barbecue zodat het rustig door kan garen.
<br />6.     Rooster deze kant ook ongeveer 4 minuten. In de laatste minuut nog een keertje het vlees lakken
<br />8.     Kerntemperatuur tussen de 48-50 °C.
<br />7.     Haal het vlees van de barbecue.
<br />
<br />Laat het vlees zeker 5 minuten rusten voordat je het aansnijdt. Snijd het in dunne plakjes en geniet!
						</div>
						<?php } ?>
						<?php if(!$kooktips ==""){?>
						<h3>Kooktips</h3>
						<div class="kooktips">
							
						</div>
						<?php } ?>						
						<?php if(!$serveren ==""){?>
						<h3>Serveren</h3>
						<div class="serveren">
							
						</div>
						<?php } ?>
						<br />
						Bekijk dit recept online op <a href="https://www.sameneenkoekopen.nl/recept/Lendebiefstuk-op-BBQ">www.sameneenkoekopen.nl/recept/Lendebiefstuk-op-BBQ</a><br /><br /><br />
						<div class="background:#5CB85C;"><a href="http://www.sameneenkoekopen.nl/recepten/recept.php?id=420&print=1"><span style="color:#fff;text-decoration:none;background:#5CB85C;padding:10px 20px;">Print dit recept</span></a></div>

Ingrediënten (4 pers.)

Voedingswaarde

Geef je oordeel

Lendebiefstuk op BBQ

Bereiding

Mail recept

Boodschappenlijstje voor Lendebiefstuk op BBQ