SELECT id from recepten where naam = 'Kipsalade met kruidendressing' Kipsalade met kruidendressing || SEKK Recepten
Kipsalade met kruidendressing
Bereiden in: Pan
Voorbereiding: 5 minuten
Bereiding: 20 minuten

Ingrediënten (4 pers.)

  • 8 el olijfolie
  • 4 kipfilets
  • 2 el witte wijnazijn
  • 2 tl dijonmosterd
  • 1 tl vloeibare honing
  • 2 el fijngehakte gemengde kruiden
  • 300 g gemengde bladsla
  • 25 g pijnboom pitten
Mail mij het boodschappenlijstje

Voedingswaarde

  • 420 kcal, 1765 kJ
  • 33 g vet
  • 28 g eiwit
  • 3 g koolhydraten
  • 2 g vezels

Geef je oordeel


Dit recept is 12x beoordeeld. Gem. beoordeling: 9.3
Recepten > Kip > Kipsalade met kruidendressing

Kipsalade met kruidendressing

Bereiding

1 Verhit 2 el olijfolie in een antiaanbakpan. Braad daarin de kipfilets in ca. 15 min. goudbruin. Neem ze vervolgens uit de pan en zet ze apart.

2 Roer in tussen de resterende olie in een kommetje los met de wijnazijn, mosterd, honing en de gemengde kruiden. Verdeel de slabladeren over 4 borden en bedruppel gelijkmatig met de dressing.

3 Rooster de pijnboompitten in een pan zonder vet te gebruiken in ca. 2 min. goudbruin. Roer de regelmatig om, neem ze uit de pan en zet apart.

4 Dep de kipfilets droog met keukenpapier en snijd ze in schuine plakken van ca. 1 cm dik. Leg ze op de salade en bestrooi deze met pijnboompitten. Serveer er knapperig witbrood bij of stevig boerenbrood.

Kooktips

Doe de ingrediënten voor de dressing in een pot met een schroefdeksel, draai de deksel goed dicht en schuld de dressing krachtig.

Serveren

Serveer bij dit lichte gerecht een goed gekeurde droge witte wijn, en geef er zelfgemaakte appeltaart toe.

Wist u dit?

Kruiden bevatten een hele reeks van hoogwaardige geneeskundige stoffen. Ze doen dus meer voor een gerecht dan alleen de smaak verbeteren.
Al het benodigde vlees in onze recepten is te vinden in onze vleespakketten. Deze kunt u hieronder bestellen.