SELECT id from recepten where naam = 'Krieltjes met varkensvlees' Krieltjes met varkensvlees || SEKK Recepten

Bereiden in: pan of wok

Voorbereiding: 10 minuten

Bereiding: 10 minuten

Ingrediënten (4 pers.)

600 g krieltjes
zout, peper
450 g varkensfilet
2 tl middelscherp kerriepoeder
1 rode ui
2 tl olijfolie
1 el fijngehakte peterselie

Stel hier zelf
uw pakket samen

Gebruikte producten:

Varkens filetlapjes

Voedingswaarde

290 kcal, 1220 kJ
8 g vet
27 g eiwit
27 g koolhydraten
2 g vezels

Geef je oordeel

Dit recept is 942x beoordeeld. Gem. beoordeling: 10.0

Recepten > Varken > Krieltjes met varkensvlees

Krieltjes met varkensvlees

Bereiding

1 Schil de krieltjes, kook ze in kokend water met zout in ca 15 min. gaar, giet ze af en laat ze uitlekken.

2 Snijd het vlees in dunne plakjes en breng deze op smaak met kerriepoeder. Pel de ui en snijd fijn.

3 Verhit de olie in een pan of wok. Bak daarin ca 2 min de uiensnippers. Voeg de krielaarappeltjes toe en bak ze 1 min. mee.

4 Voeg het vlees toe en bak het in ca 8 min. goudbruin. Breng op smaak met zout en peper. Garneer het gerecht met peterselie en serveer het zo heet mogelijk.

Kooktips

Dit eenpansgerecht is ook heel goed te bereiden met een restje aardappelen.

Serveren

Serveer bij dit snelle eenpansgerecht een makkelijke salade van rauwkost met wortel, tomaten en paprika.

Wist u dit?

Kerriepoeder bestaat niet enkel uit kerrie, maar is een mengsel dat uit maximaal 10% gemalen peulvruchten, maïzena of dextrose en 5% zout mag bestaan.

Bij kerrie is het altijd raadzaam poeder van goede kwaliteit te kopen, bijvoorbeeld bij een reformzaak. Goed kerriepoeder heeft een hoog specerijengehalte.

Feestelijke varkensrollade

Aziatische Entrecote

Al het benodigde vlees in onze recepten is te vinden in onze vleespakketten. Deze kunt u hieronder bestellen.

Aan

Van

Ik wil ook op de hoogte blijven van aanbiedingen en actie's

Vul ook je naam in en ontvang een gratis Rollade t.w.v. € 14,95 bij je eerste bestelling

Bericht

<h3>Krieltjes met varkensvlees</h3>
						<h3 class="top80">Ingrediënten</h3>						
							<ul class="ingr">
							<li itemprop="recipeIngredient">600 g krieltjes
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">zout, peper
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">450 g varkensfilet
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">2 tl middelscherp kerriepoeder
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">1 rode ui
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">2 tl olijfolie
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">1 el fijngehakte peterselie
							</ul>
							<hr>
							<h1 class="green notop">Krieltjes met varkensvlees</h1>
						<?php if(!$bereiding ==""){?>
						<h3>Bereiding</h3>
						<div class="bereid-tekst">
							1.    Schil de krieltjes, kook ze in kokend water met zout in ca 15 min. gaar, giet ze af en laat ze uitlekken.
<br />
<br />2.    Snijd het vlees in dunne plakjes en breng deze op smaak met kerriepoeder. Pel de ui en snijd fijn.
<br />
<br />3.    Verhit de olie in een pan of wok. Bak daarin ca 2 min de uiensnippers. Voeg de krielaarappeltjes toe en bak ze 1 min. mee.
<br />
<br />4.    Voeg het vlees toe en bak het in ca 8 min. goudbruin. Breng op smaak met zout en peper. Garneer het gerecht met peterselie en serveer het zo heet mogelijk.
						</div>
						<?php } ?>
						<?php if(!$kooktips ==""){?>
						<h3>Kooktips</h3>
						<div class="kooktips">
							Dit eenpansgerecht is ook heel goed te bereiden met een restje aardappelen.
						</div>
						<?php } ?>						
						<?php if(!$serveren ==""){?>
						<h3>Serveren</h3>
						<div class="serveren">
							Serveer bij dit snelle eenpansgerecht een makkelijke salade van rauwkost met wortel, tomaten en paprika.
						</div>
						<?php } ?>
						<br />
						Bekijk dit recept online op <a href="https://www.sameneenkoekopen.nl/recept/Krieltjes-met-varkensvlees">www.sameneenkoekopen.nl/recept/Krieltjes-met-varkensvlees</a><br /><br /><br />
						<div class="background:#5CB85C;"><a href="http://www.sameneenkoekopen.nl/recepten/recept.php?id=160&print=1"><span style="color:#fff;text-decoration:none;background:#5CB85C;padding:10px 20px;">Print dit recept</span></a></div>