SELECT id from recepten where naam = 'Krokante kipsticks' Krokante kipsticks || SEKK Recepten

Bereiden in: Pan

Voorbereiding: 20 minuten

Bereiding: 20 minuten

Ingrediënten (4 pers.)

450 g kipfilet
50 g cornflakes
1 blikje maïs (280 g)
1 ui
1 el lichte sojasaus
zout, zwarte peper
2 eieren
2 tl gemende gedroogde kruiden
4 el zonnebloemolie

Stel hier zelf
uw pakket samen

Gebruikte producten:

Scharrelhoen

Voedingswaarde

400 kcal, 1680 kJ
20 g vet
30 g eiwit
25 g koolhydraten
2 g vezels

Geef je oordeel

Dit recept is 8x beoordeeld. Gem. beoordeling: 9.8

Recepten > Kip > Krokante kipsticks

Krokante kipsticks

Bereiding

1 Draai de kipfilet door de gehaktmolen. Doe de cornflakes in een diepvrieszakje, sluit dit goed en sla ze met een deegroller klein. Laat de maïs uitlekken. Pel de ui en snijd klein.

2 Meng in een kom het kipgehakt, de maïs, de ui en de sojasaus goed dooreen. Breng op smaak met zout en peper. Vorm van de massa 8 repen van elk ongeveer 10 cm lang.

3 Klop de eieren los. Vermeng de cornflakes met zout, peper en kruiden. Wentel de repen eerst door het losgeklopte ei en dan door de cornflakes. Druk het paneerlaagje goed aan.

4 Verhit de helft van de olie in een pan. Braad daarin 4 kipsticks ca.8 min. en keer ze af en toe om. Neem ze uit de pan en houd ze warm. Verhit de rest van de olie en bak daarin de andere 4 kipsticks. Serveer ze heet.

Kooktips

U kunt de kipfilets natuurlijk ook met een scherp mes op een stevige keukenplank heel fijn hakken.

Serveren

Serveer de kipsticks met frietjes, mayonaise en een frisse salade met partjes tomaat en plakjes komkommer.

Wist u dit?

Cornflakes worden gemaakt van ontkiemde maïs, die wordt gekookt, gedroogd, geplet en geroosterd. Ze worden meestal als ontbijt gegeten met melk of yoghurt.

Kipkoekjes in een jasje

Al het benodigde vlees in onze recepten is te vinden in onze vleespakketten. Deze kunt u hieronder bestellen.

Aan

Van

Ik wil ook op de hoogte blijven van aanbiedingen en actie's

Vul ook je naam in en ontvang een gratis Rollade t.w.v. € 14,95 bij je eerste bestelling

Bericht

<h3>Krokante kipsticks</h3>
						<h3 class="top80">Ingrediënten</h3>						
							<ul class="ingr">
							<li itemprop="recipeIngredient">450 g kipfilet 
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">50 g cornflakes
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">1 blikje maïs (280 g)
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">1 ui
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">1 el lichte sojasaus
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">zout, zwarte peper
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">2 eieren
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">2 tl gemende gedroogde kruiden
</li>
				<li itemprop="recipeIngredient">4 el zonnebloemolie
							</ul>
							<hr>
							<h1 class="green notop">Krokante kipsticks</h1>
						<?php if(!$bereiding ==""){?>
						<h3>Bereiding</h3>
						<div class="bereid-tekst">
							1.  Draai de kipfilet door de gehaktmolen. Doe de cornflakes in een diepvrieszakje, sluit dit goed en sla ze met een deegroller klein. Laat de maïs uitlekken. Pel de ui en snijd klein.
<br />
<br />2.  Meng in een kom het kipgehakt, de maïs, de ui en de sojasaus goed dooreen. Breng op smaak met zout en peper. Vorm van de massa 8 repen van elk ongeveer 10 cm lang. 
<br />
<br />3.  Klop de eieren los. Vermeng de cornflakes met zout, peper en kruiden. Wentel de repen eerst door het losgeklopte ei en dan door de cornflakes. Druk het paneerlaagje goed aan. 
<br />
<br />4.  Verhit de helft van de olie in een pan. Braad daarin 4 kipsticks ca.8 min. en keer ze af en toe om. Neem ze uit de pan en houd ze warm. Verhit de rest van de olie en bak daarin de andere 4 kipsticks. Serveer ze heet.
						</div>
						<?php } ?>
						<?php if(!$kooktips ==""){?>
						<h3>Kooktips</h3>
						<div class="kooktips">
							U kunt de kipfilets natuurlijk ook met een scherp mes op een stevige keukenplank heel fijn hakken.
						</div>
						<?php } ?>						
						<?php if(!$serveren ==""){?>
						<h3>Serveren</h3>
						<div class="serveren">
							Serveer de kipsticks met frietjes, mayonaise en een frisse salade met partjes tomaat en plakjes komkommer.
						</div>
						<?php } ?>
						<br />
						Bekijk dit recept online op <a href="https://www.sameneenkoekopen.nl/recept/Krokante-kipsticks">www.sameneenkoekopen.nl/recept/Krokante-kipsticks</a><br /><br /><br />
						<div class="background:#5CB85C;"><a href="http://www.sameneenkoekopen.nl/recepten/recept.php?id=271&print=1"><span style="color:#fff;text-decoration:none;background:#5CB85C;padding:10px 20px;">Print dit recept</span></a></div>